Diabetes gestacional: los conceptos básicos que necesita saber
Está embarazada y le han dicho que tiene diabetes gestacional. Esto significa que su análisis de sangre muestra que la cantidad de azúcar en su sangre es demasiado alta. Nos gustaría ayudarla a aprender más sobre la diabetes gestacional.
¿QUÉ ES LA DIABETES GESTACIONAL?
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se detecta durante el embarazo. A menudo se detecta en una etapa avanzada del embarazo, alrededor de las semanas 24 a 28. Gestacional significa "en el embarazo". Diabetes significa tener más azúcar (glucosa) en la sangre de la que su cuerpo necesita o utiliza. Al menos siete de cada cien mujeres embarazadas tendrán diabetes gestacional. Tener diabetes gestacional no significa que su bebé vaya a nacer con diabetes o con defectos de nacimiento. Sin embargo, las mujeres con diabetes gestacional y sus bebés corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y obesidad en el futuro. Además, los bebés de madres con diabetes gestacional pueden desarrollar otros problemas relacionados con el nivel alto de azúcar en sangre.
¿POR QUÉ MI NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE ES DEMASIADO ALTO?
Existen cuatro razones principales por las que su nivel de azúcar en sangre puede ser demasiado alto:
La insulina de su cuerpo, que reduce el azúcar en sangre, no se está utilizando bien o su cuerpo no puede producir la cantidad suficiente
Hormonas del embarazo
Tener sobrepeso o aumentar demasiado de peso durante el embarazo
Relacionado con la nutrición: está consumiendo alimentos incorrectos o alimentos que aumentan demasiado el nivel de azúcar con mucha frecuencia
Las hormonas son sustancias químicas naturales que se producen en el cuerpo. Cada hormona es necesaria y tiene una función que cumplir.
La insulina es una hormona que produce su cuerpo. La insulina reduce el azúcar en sangre cada vez que come. Durante el embarazo, se producen hormonas adicionales para apoyar el embarazo y el crecimiento del bebé.
Estas hormonas pueden interferir con el uso de la insulina por parte del cuerpo, por lo que este no es capaz de mantener el azúcar en sangre en niveles normales. Es por eso que los niveles altos de hormonas del embarazo pueden hacer que su nivel de azúcar en sangre aumente. Este aumento de azúcar en sangre provoca la diabetes gestacional. A veces, su insulina no funciona muy bien. Una razón por la que la insulina podría no funcionar bien es tener exceso de grasa corporal. Cuanta más grasa corporal tenga, menos probable será que su insulina funcione bien. Si la insulina no funciona bien, no reduce el azúcar en sangre. Quizás se pregunte si debería perder peso para reducir su nivel de azúcar en sangre. El embarazo no es el momento adecuado para perder peso. Las pautas de aumento de peso se analizarán en sus visitas. Puede evitar que el azúcar en sangre suba aprendiendo qué, cuándo y cuánto comer. Comer alimentos, incluso alimentos saludables, puede hacer que su nivel de azúcar en sangre aumente. Algunos tipos de alimentos elevan su nivel de azúcar en sangre demasiado y muy rápido. Grandes cantidades de ciertos alimentos también pueden hacer esto.
Fuente: Sweet Success, California Diabetes and Pregnancy Program? CDAPP, 2014
