LAS 5 MEJORES APLICACIONES PARA CONTROLAR LA DIABETES GESTACIONAL
¡Hola a todas las futuras mamás! Sabemos que la diabetes gestacional (dbt gestacional) puede ser un desafío durante el embarazo. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte a manejarla. E
n este artículo, te presentaremos las 5 mejores aplicaciones móviles que pueden ayudarte a controlar tus niveles de glucosa y seguir sintomas de diabetes gestacional de manera eficiente. Son fáciles de usar y algunas de ellas son completamente gratuitas.
1. Malama Health: Controla tu Diabetes Gestacional
Si buscas una aplicación específica para la diabetes gestacional, Malama Health es perfecta para ti. Todas las funciones de esta app son gratuitas. Con Malama Health, puedes:
Registrar tus niveles de glucosa en la sangre antes y después de las comidas.
Hacer un seguimiento de tu dieta y ejercicio.
Controlar tu sueño y reducir el estrés.
Ver tendencias y patrones de tus niveles de glucosa en un diario visual.
Utilizar su calculadora de carbohidratos para un seguimiento sencillo.
Configurar recordatorios para hacer pruebas de azúcar en la sangre después de comer y entre comidas.
Compartir tus datos con tu equipo médico.
Esta aplicación está disponible tanto en iPhones (iOS) como en teléfonos Android para ayudarte a controlar la diabetes gesta.
2. mySugr: Control Personalizado de la Diabetes Gestacional
mySugr es una aplicación disponible para iPhones y teléfonos Android que te permite llevar un registro de tus niveles de glucosa, comidas e insulina. La versión básica de esta app es gratuita y te ofrece:
Registro de tus niveles de azúcar en la sangre, comidas y dosis de insulina.
Informes personalizados para comprender tus patrones de glucosa.
Recordatorios y seguimiento de insulina.
Generación de informes y sincronización con Apple Health.
Los usuarios han destacado su utilidad en el control de la diabetes mellitus gestacional. Además, puedes obtener la versión premium con más características por un costo adicional.
3. Glucose Buddy: Control Integral de la Diabetes en el Embarazo
Aunque Glucose Buddy no está diseñada específicamente para embarazadas con diabetes gestacional, es una aplicación completa para el control de los niveles de glucosa, medicamentos y nutrición. La versión básica es gratuita y te permite:
Registrar tus niveles de azúcar en la sangre, medicamentos y comidas en un solo lugar.
La versión premium, por $39.99 al año, te ofrece informes PDF para compartir con tu médico, etiquetas personalizadas, gráficos avanzados de salud y acceso a un plan de 12 semanas para la diabetes.
Usuarios han mencionado que esta aplicación les ha ayudado a entender mejor sus patrones de glucosa durante el embarazo.
4. One Drop:
One Drop es una aplicación completa de gestión de la diabetes que permite a los usuarios hacer un seguimiento de su salud y sincronizarla con otras aplicaciones y dispositivos de salud. Ofrece funciones básicas de forma gratuita, pero por $19.99 al mes, puedes obtener un plan que incluye:
Coaching personalizado y contenido educativo.
Programación de recordatorios para pruebas de azúcar en la sangre y medicamentos.
Informes PDF completos y registros detallados.
Aunque no está específicamente diseñada para la diabetes gestacional, algunas de sus funciones son útiles durante el embarazo.
Estas aplicaciones son herramientas eficaces para el control de la diabetes durante el embarazo. Si tienes alguna otra sugerencia de aplicaciones o preguntas sobre diabetes en el embarazo, ¡estamos aquí para ayudarte! Puedes escribirnos a team@heymalama.com. ¡Cuida de ti y de tu bebé!